作者：调皮的果果娜娜字数：4549
第二十九章炼体修魄1
“手足着地，上肢向前下肢引向后腰”
“头向两侧后视，出左脚”
“抱膝成团，蹲地，侧卧”
“双脚悬空，引体倒悬”
“金鸡独立，双臂伸直”
就这样，我每天苦逼的生活又多了样——练武。
按这个节奏，我每天早上4点就要起床打水，5点和麵，6点伺候老头吃完早餐，接下来就是3个小时雷打不动地体能训练。
到了晌午还要洗衣服，鬼知道这老头哪里来的这么多套衣服？我都怀疑他是不是把全监狱的犯人衣服都送到我这来了。
吃罢中饭，稍微能休息个把小时，下午又是3个小时招式联系。
再做晚饭，本以为晚上能好好睡觉了。这老头也不知道从哪里给整了个大灶，灶上有个木桶，每天晚上都要我在木桶里面泡那些乌七杂八的黑黝黝的漂浮物。看着都噁心，问他他也不说，经常就是飞起脚直接将我踢进桶里。
然后他就在灶下生火，每天活生生地蒸我1个半小时。还要求我坐在桶里，眼观鼻，鼻观心，不可妄动。每次蒸出来，我全身赤红，老头看我那欣赏的眼神，我怎么都觉得是色眯眯的。
不管是训练还是蒸澡，每次当我坚持不住想要放弃的时候，老头总会在我那根弦快要崩塌的时候冒出句——“吃得苦中苦，方为人上人。想想你心里最恨的人和事，想想你要早点脱离我这老头子的折磨！啊哈，你个兔崽子再动下老子整死你！”
我就这样屈服在他的淫威之下，为了报仇，我咬着牙齿坚持了下来。
第二十九章炼体修魄（2）
就这样，不知不觉间，我的身体开始变得结实起来，原本相对的瘦弱的身材开始变得茁壮。
和老头的对练中，我也从每次的被虐到渐渐能回个两招。我的心也从开始的躁动不安到丝明悟。这老头变着法子的折磨我，打击我，但是他给我带来身体和心里上磨砺的好处是显而易见的。
从开始的被动调教，到现在的主动训练，老头那猥琐的眼神里面，流露着些许讚赏，但是他是不会给我骄傲自满的机会的。
只是我自己，每天高强度的训练之下，夜里内心的煎熬亦愈发严重，最明显的表现就是我愈加地沉默寡言。当老头发现他的腹黑已经刺激不了我的时候，他的表情少见的肃穆了起来。
又日，当我准备去收拾老头要换洗的衣物时，打开门发现丁监狱长也在，而且是坐在老头的下首，这不仅又让我狐疑了几分。即便如此，我也是沖着监狱长点头示意了下，便直接去卧室取衣服。
“小子，过来坐下！今天不用去洗衣服了！”老头喊了声。
我很是奇怪，毕竟都这么长时间了，怎么今天这老头换口味了？还是又有什么花招？管他啦，反正丁胖子在这里，且看他要做什么。
“左京，你有什么话要对
我说的？”老头开门见山地问到。
我愣，用眼睛瞟了眼丁胖子，又摇了摇头。
“好，既然你没得话和我说，那就听我说。”
老头目光炯炯地盯着我，我机械地点点头。
“小子，你现在最想做的，是要出去复仇是吧？”
我略思考就明白了，自从上次我把那个人给咬死后，丁胖子肯定会把我查个底朝天。后来我就直在老头的囚室，也没有任何人来询问。最起码，明面上看是他们帮我把这个事情给掩盖下来了。可是，他们这么做的动机是什么咧？这里面有没有什么阴谋在里面？
老头看我半天没回话，也不说话，就那么静静地等着。
我现在是无所有，光脚的不怕穿鞋的。舍得身剐，敢把皇帝拉下马。如其窝囊地活着，不如痛痛快快地杀场。管他什么阴谋不阴谋的，老子先把仇报了再说，现在没有任何事能比复仇让我激动了。干他娘的！
我思绪至此，便抬头毫不犹豫地点了下头。
“好！男子汉大丈夫，敢爱敢恨，敢做敢担。不就是头上顶了顶绿帽子吗，既然你想要复仇，我就送你场造化！”老头嘴角扬起丝邪笑。
（3）
“好，只要能报仇，就是要了我这条命我都给你”我终是开口回了老头句话。
“我要你的命作甚？如果要你的命，当初就不会救你了！我知道你有很多的疑惑，听我慢慢给你说。”老头沉思了片刻，娓娓道来。
“其实你我之间有场缘分，缘起你的父亲。滴水之恩虽小，可救人命是大。
当初我承了你父亲的恩情，匆匆别之后，我算了挂，待你三十有二，你我还会相见。此切都是命数。“
什么
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？这老头和我父亲相识？貌似他们之间还有关系？我很是奇怪，却不忍打断老头的诉说。
“当初你进监狱，我便和小六说过，要先压压你的性子。你当时失魂落魄，整个人心神不宁，若是冒失地引你进我这派，极大的可能你会坠入疯邪道。
那样我就等於是害了你。男人嘛，必须要经历些苦痛才能成长。要知道，人不自救天亡之。自己失去的东西就要自己去拿回来，最重要的是要取回男人的尊严。
这是好男儿处世为人之根基。你根基不稳，所有你直唯唯诺诺，性子中得过且过的比例就偏大，所以很多事你都是自欺欺人。少了份男人的阳刚和果断，你的善就是你的命脉！而且，被