一本书很快就被孙星看完了，微微闭起眼又加深一下印像，秘籍中一共介绍了一百另八式，配合一百另八条心法，并且分为三大部分，每三十六式为一组，第一部分为养生之道，调节阴阳，益寿驻颜；第二部分为内功之道，阴阳互补，精气化元；第三部分为窥天之道……
孙星对第三部分没怎么上心，感觉总是不现实的东西，《葵花宝典》上同样有类似说法，好像比这个说得还神。不过，孙星对修练内功的部份很上心，好像与《葵花宝典》的心法有些类似，都是通过男女交合提高内功，不同的是，《葵花宝典》是单方面修练，而《雄龙牝凤****》是双方共同修练，共同提高，这样看来，《葵花宝典》显得倒自私了。
孙星把两套内功对比了下，感觉还是有很多地方可以融合互通的，好像把两套秘籍放在一起更加的完善些。
比如，孙星想起与那么多女子做过，一直说是双修，可是唯一得到好处的还是他自己，除了陈心怡外，没一个因此增长了修为的。陈心怡算是个例外，当然，也不能算是例外，陈心怡修为的增长并不能说是双修得来的，只不过孙星给了她一个切入点，每个人在修练内功时都会遇到瓶颈，修为越高遇到这种可能性越大，到达一定高度后，只靠勤奋和努力已是不够了，而是需要感觉、切机，或来自外界的刺激，激发出她突破瓶颈的灵感。
陈心怡多年来都是为了事业而忙碌，把一些现实生活中的东西几乎都给淡忘了，甚至她都忘了自己还是个女人，在这种情况，怎么可能还有突破，而孙星正好在这空切入，让她在那一段日子里回到了她自己的世界，在放松之余，同时也触动了阻止她多年修为难以增进的瓶颈壁垒。
孙星把一些关键的东西想通了，这才睁开眼睛，再看陈韵寒，小脸蛋红嫩嫩的，美目春情荡动，她哪还有心思看秘籍上的内容，她只是看了那些姿势，那些花样，只把它当做了一本教她怎么做的春宫图。
见孙星瞪开了眼睛，不由自主的柔柔依偎在了孙星的怀里，整个娇小的身体都滚烫烫，孙星见她如此，也不去多解释了，只能是边做边教她，随之抱起她上了床，把原本躺在床上的苏琴儿拉下来推到了床下。
陈韵寒身子软的完全融进了孙星的怀里，娇喘声越渐急促，孙星轻轻抚了抚她的背，慢慢一件件除去她的衣服，接着又脱去自己的衣服。
“韵寒，坐好了，守住丹田——”
“星哥——我——”陈韵寒身子软软的似是脱不开孙星的怀。
孙星只好帮她摆正身姿，让她盘坐在自己对面，两手抱元，“韵寒，这是起首式，调整内息，真气运行三十六周天——”
“哦——”陈韵寒点点头，看了一眼孙星的巨无霸，心里又是一阵荡动，不知孙星要玩什么，但还是听话的闭起了眼睛，慢慢的运转调息。
孙星自然也是难以控制，看着秀美的玉颈，饱满挺拔的玉峰，娉婷娇柔的身体，两腿间那一丛细茸，雪白的玉峰随着她的呼吸微微的颤抖，幽深的沟，青春勃发……
孙星深深呼了口气，也闭起了眼睛，室内很静，只听到俩人那越来越急促的呼吸声，陈韵寒一张小脸酡红如醉，精致的小鼻翼急促的翕动着，那抱在一起的小手指尖不停的勾动着。
过了一会，陈韵寒轻而又急的吐出了一口气，微微欠开一只美目，看了看孙星，玉齿咬了下樱唇，忍不住伸出小手想去摸摸孙星胸部那结实的肌肉。
纤细的手指尖还没触到，孙星却睁开了眼，吓得她马上缩了回去，又紧紧的闭起了美目。
孙星一笑，“韵寒——”
“嗯——”陈韵寒又欠开一只美目看着孙星，孙星看着她那可爱又有些调皮的样子就忍不住想笑。
“来，咱们进入第二式，你坐到我怀里来。”
“坐——坐到你——怀里吗——”陈韵寒像是确定似的指指孙星的怀，却正指在那巨物之上……
第一卷 第一卷 第一百一十一章 试练双……
“啊——”陈韵寒一声呻吟，娇柔的身子一下趴在了孙星的身上，小脸蛋贴在孙星的肩上急切的娇喘着。
“韵寒，感觉怎么样？”孙星关切的问道。
“嗯，涨——有些涨——”
“嗯，一会就好了，这一式要做九九八十一次，不要想别的，守住丹田——”孙星说着一扶她的小腰就运动起来。
“嗯——嗯——啊——啊——”陈丽娇紧紧的抱着孙星的脖子，小嘴情不自禁的亲吻着孙星的脸。
孙星也不去管她，继续挺动当着，一直做够八十一次，把她往下一推，举着她的yù_tuǐ又做起来。
陈韵寒把小脑袋歪到一边，微蹙的小眉头，小脸上的表情也不知是喜还是忧，一双小手茫然的紧紧抓住床单，玉峰随着孙星的挺动上下的跳动。
做够八十一次，孙星又把她的身子翻转过来，从后面发进入，扯着她的两条腿又运动起来。
“啊——啊——星哥——好难受——”
“韵寒，这一式应该整个身子——都距地才对，叫做飞燕式——”
“我起不来——”
“嗯，以后慢慢练习就好了——”
“星哥——空得我头——好晕