“不错嘛！干的挺漂亮！”方管事看到杨凡下来，笑嘻嘻地说道。
“还行，主要是运气好！要是它在坚持一会，我就不行了。肚子难受的厉害，有些动不了。”杨凡有些无奈地苦笑道，刚才自己只是活动了一会，现在肚子就已经非常的难受了。
“这事简单，只要你从现在开始一直不停的运转功法，将真气用都来淬炼你的ròu_tǐ，很快你的肚子就不会那么难受了。”方管事给杨凡出来一个主意，这其实是他自己的经验之谈，不过却也是非常的实用。
“多谢，方伯伯！”杨凡向方管事抱拳道谢，刚才就是听了他的话，自己才能好好活动的。
“对了，是谁要你吃这多东西的，像这样的练功方法已经很少有人在使用了。”方管事有些不解的问了杨凡一句，毕竟这样的办法实在是太让人受罪了，很多人都受不了这种苦，
“是胡宇长老！对了，你刚才说这是一种练功方法是怎么回事？”杨凡对于胡宇长老要自己吃那么多的食物也是非常的疑惑。
于是方管事就向杨凡介绍了这是怎么回事，在武者还是锻体境的时候，体内的真气，大多来源于自身所吸收食物以及空气中的灵气。
一旦真气耗尽，武者就会通过各种方法来恢复，于是有人就想出了一个奇怪的方法。他通过不停的吃东西来恢复真气，并且将真气储存于肉身之中，通过这种方式淬炼肉身，这样不仅强化了肉身，同时还将部分的真气藏在肉身之中，到需要的时候在释放出来。
不过这方法有着诸多的不便之处，先就是吃的东西要很多，而且都要是肉食。这就要花费大量的金钱，很多人都承受不起。其次过程会很辛苦，需要不停的运转自身的功法与真气，让人非常的疲倦。最后这方法淬炼肉身的效果一般，还不如食用一些灵果有用。
听了方管事的解释，杨凡有些明白了胡宇长老的用意了，但是，这种方法让杨凡有些蛋疼。
在杨凡与方管事交谈的时候，胡宇长老走了过来，冷酷地说道：“走吧，到下一个训练处去。”
很快杨凡就跟着胡宇长老来到了学院一处奇怪的地方，一座通体冒火的石头山，它的表面，有着无尽火焰。越是靠近火山口的地方，温度就越高。
杨凡一进来，马上就感受到一股巨大的火浪迎面扑来，空气弥漫着无数的的火元素，身体的每个部位都有种被火烫伤的痛觉。周长老的炼丹房跟这一比，简直就是小巫见大巫。
杨凡有了上次的经验后，可不敢怠慢，立即运转浑身的真气护体，这才将那股灼热感驱逐出去。
“接下来三天的时间，你都在这里修炼！”胡宇长老依旧是一副冷酷的样子，杨凡就从来没有见他笑过。
杨凡找了一个偏僻的位置坐了下来，他看到胡宇长老竟然到了山顶去修炼，真是了不起。
在这里修炼，杨凡感到了一种爽快的感觉，这是以往从来没有过的。同时它也现自己运转功法时，真气的度也变得更快了。
但是时间久了之后，杨凡感觉到自己的经脉，骨骼，肌肉，乃至细胞都开始有些烧灼的痛感，而且越来越强烈。他的脸庞之上陡然变得通红，让他感觉是在火炉之中接受熬炼。
这样的情况杨凡坚持将近一个时辰，最后终于忍不住仰天长啸一声，顿时他就感觉舒服多了。烧灼的痛感也小了许多，同时他感受到真气的真气更加的浑厚了。似乎自己的《纯元溶血功》又更上一层楼。
“不错！将体内的真气耗尽，运转功法看下有什么不同？”胡宇长老不知道什么时候竟然来到了他的身边，看到杨凡刚才的表现，还称赞了他。
听从长老的话，杨凡在极端的时间里面把自己的真气耗尽，再次运转功法，现自己的真气居然开始有些变色了，有着一丝细小的紫色，同时真气也变得更加的狂暴。
看着杨凡真气中的紫色，胡宇长老脸色有了一丝满意的神情。看来周长老的决定是正确的，这小子果然有些不一样。说不定自己的任务能够完成了。
三天之后，一股股雄浑的真气源源不断的顺着经脉流转，不停的洗刷着杨凡的肉身，他现在的肉身强度已经不下于一般专注于炼体的先天境武者了。这样一来牵引新火焰的几率有大了几分。
“走吧!该去吃东西了。”听到胡宇长老的这话，杨凡的心里面有些本能的想要拒绝，但是话却说不出口，上次的教训，提醒着杨凡，有些东西不是那么容易吃的。
还是一样的地方，一样的食物，但是却只能用一个时辰的时间，杨凡没有办法只能加快运转功法的度，同时将多余的真气储存于肉身之中，终于在胡宇长老的要求下，成功吃完了所有的食物。
接下来又是一只锻体境的妖兽，但是杨凡的实力比起前几日强了不少，只用了一招就把妖兽打趴下了。
不过当他想要下来时，胡宇长老突然出现，还给了他一件特制的衣服，杨凡穿上之后，感觉自己的真气无论是运转度，还是威力都下降了三成。同时身体也感觉重了许多，度和力量都下降了许多。
然后又有一头妖兽拉了上了，而且是锻体境九重的妖兽，这让杨凡的脸色变得非常的凝重，要是没有这件衣服，自己一定能拿下这只妖兽，不过现在可不好说了。
于是杨凡决定先熟悉一下这件衣服，一直在躲避妖兽的攻击，大约一刻钟