杨铭道：“上乘的练剑方式是以天地万物为剑，达到不练而练的境界，手上不练，心中不思，但剑法却无时明，只有达到了的人才能体会到。”
“这才是偷懒的最高境界啊。”苏灿道。“怎么才能达到这种境界？”
“我也不知道。”杨铭道。
苏贵对这些一窍不通，他更关心实际上的问题，问道：“杨大侠，你看看阿灿恢复的怎么样。”
杨铭伸出手指在苏灿的胳膊上搭了一下，道：“不错，内息的运行方法已经转换过来，勉强算是达到了罗摩内功的第一重境界，照这个速度，半个月手脚就能活动了。”
苏灿恢复的速度比杨铭预料中还快，十天的功夫他的手脚就能自己活动了。
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