杨伊点头应下，脸色依旧惨白。
“走，咱们先去吃点东西吧！”秦勇看的心疼不已，扶着杨伊朝着一旁走去，“逍遥那边都做好了，就等着你呢！”
杨伊抽抽鼻子，笑了起来：“闻到味了，口水都要出来了！”
古清尘呵呵一笑，赞叹道：“逍遥的厨艺确实出神入化，连我的馋虫都被勾出来了！”
听到这话，秦勇更加得意洋洋，一副与有荣焉的模样。
古玉莲白了眼秦勇，显然很不屑秦勇的话，不过不时吞咽口水的动作早已出卖了她的心思。
几人说笑间，走到了后院。
“来，小伊，喝点汤！”几人刚走进去，李逍遥就端着一只碗凑了上来，“裙边莲子汤，我还特意加了根老参，补血补气！”
杨伊没有客气，接过碗抿了一口，惨白的脸色终于开始红润起来。
“逍遥大哥，你的厨艺又进步了！”
李逍遥难得谦虚起来，摆摆手道：“不是我的功劳，食材太好了！”说着又朝着秦勇几人点点头，指着身后的石桌，招呼道，“都坐下尝尝，有什么不足的地方，尽管说！”
众人分位坐下，秦勇迫不及待地撕下一块大肉，直接嚼了起来。
其他人嘲笑几句，很快也开动起来，没有人在乎形象，便是古玉莲吃得也非常豪迈，实在是烤甲鱼腿的香味太诱人了
杨伊喝完手里的汤，立刻加入到大口吃肉的行列，场面越发热烈。
老鳖一条腿很大，但也架不住六个老饕的狂吃海塞，不一会石桌上只剩下一堆骨架，和一盆裙边莲子汤。
不用李逍遥招呼，见识了他超凡厨艺的古玉莲第一个扑上去，双手一揽就要独霸这一盆汤：“都是我的！”
“玉莲！”古清尘干咳一声，一脸尴尬地呵斥自己的女儿。
李逍遥笑了起来，劝道：“古小姐，这汤盆内有乾坤，你一个人喝不完的。”
古玉莲一怔，脸色泛红，双手松开汤盆，还不忘甩锅：“你怎么不早说！”
李逍遥没有接茬，接过汤盆，又取出五只小碗，加上杨伊的那只，摆着一起。
“分！”李逍遥手掐印诀，低喝一声，裙边莲子汤便自己从汤盆中飞了出来，均匀地分成六股，分别落入六只小碗中。
小碗也是法器，巴掌大小却装了不下十斗的汤。
杨伊捧起自己的碗，大口大口地喝着汤，一股暖流落入胃中，瞬间化作磅礴的血气，融入四肢脏腑，一点点强化自己的身体。
感受着体内的变化，杨伊脸上的笑意越发灿烂，他对修炼锻体书更有信心了。
可是，很快，杨伊便发现自己不对劲，体内磅礴的血气能量太过庞大，越积越多，整个身体都变得异常火热，好似要爆炸一样。
“不好！”古清尘率先发现不对，脸色立马变了，一个箭步冲上前，一手抵住杨伊眉心，低喝道，“杨伊，跟着我练！”
正喝的欢的秦勇几人皆是吓了一跳，转头一看似火烧一样的杨伊，更加担忧。
“无妨，一时补的太过，消化了就没事！”独孤丹枫老神在在，示意几人不要着急。
千年老鳖肉身强悍，其血肉蕴含着磅礴的气血，对修行者可是大补之物，可若是修为不够，大补便是大毒。
杨伊先前服食强身丹便有此一遭，现在又来了。
明白过来后，秦勇和李逍遥顿时放下心来，脸色渐趋和缓，只是两双眼睛始终盯着杨伊。
另一边，杨伊被古清尘一声大喝惊醒，昏沉的脑袋瞬间清明，惶恐之际，脑海中突然响起古清尘的声音，还有一本功法。
“澄心定意，抱元守一……”
杨伊一愣，认出这法诀正是出自锻体术，未作犹豫，下意识地按照功法修炼起来。
随着锻体术运转，杨伊便发现体内磅礴的血气能量好似找到了发泄口，顺着功法的指引迅速融入周身皮肤中。
“这就是炼皮？”杨伊已经习得锻体术，自然认出这是锻体术第一阶炼皮。
锻体术是一部非常详尽的体修功法，共分“皮肉筋骨髓”五个阶段二十层，炼髓完成才算是锻体大成，肉身堪比极品灵器，一拳之力便可开山裂石，强悍无匹，同境界下，寻常修士根本不是对手。
不过和大多数体修功法一样，锻体术修炼不易，光入门就不知道吓退了多少人，因为所谓炼皮其实就是挨打，再配合特殊的药浴，锤炼自身皮肤至堪比铁石，其后的进阶更是艰难，铁铜银金每一层都危险重重，稍有不慎就伤及根本，没有超人的毅力和绝佳的气运，断难成功。
不过，杨伊很幸运，有古清尘这样的好师父，又有独孤丹枫和李逍遥这样的好朋友，强身丹和千年老鳖的血肉帮助杨伊度过了最艰难的入门，甚至磅礴的血气直接将炼皮推至铜皮境。
“我这算是因祸得福吗？”
杨伊自嘲一笑，收起功法，缓缓睁开了眼睛。
“如何？”古清尘看着杨伊，温声问道。
杨伊长揖一礼，躬身道：“谢师父！”顿了顿，又说道，“弟子无事，劳师父挂念！”
“小伊，听师父说你现在厉害了，要不咱俩打一架？”秦勇出生将门，骨子里便有一股子悍勇之气，初入青阳宗时他便经常找杨伊切磋，只是后来随着他和杨伊修为逐渐拉开，反倒不怎么打了。
杨伊转头看向古清尘，见他并未反对，点头应下，两只拳头紧紧握起，泛起淡淡的青铜色。
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