洛惜雨走进那个两层、专门储物的木屋里，拿出一叠铁块，然后叫秦凡过来。
在秦凡从上往下的注视下，洛惜雨帮他在两腿上各绑上了数根沉重的铁块。
随后，洛惜雨把秦凡带到了练功场训练身法的区域，这里悬挂很多的木头，只要机关启动，木头就会不规则地摆了摆去。
“秦凡，进去吧，在里面生存下来！”
洛惜雨拿出一个计时器，手指了指，示意秦凡走进去。
秦凡刚坐到中央，洛惜雨便一手按下计时器，一手开启了躲避训练机关的按钮。
机关一共有九个速度档位，洛惜雨担心秦凡受伤，所以打算循序渐进。
刚开始只用了一档，也就是最低速的档位。躲避训练的木头每一根都有二三十斤的重量，它们开始缓缓地摆动起来……