韩晓峰拿着土撵平了下地，别看这活不累，可是连续挥动一个小时手腕酸痛得要死，手掌很容易起泡，真不知道李蓉那丫头怎么受得了。
晚上韩晓峰在李蓉家吃饭，李蓉越来越害羞了，每次看到韩晓峰都会脸红，故意躲着。饭菜依旧是简单的家常菜，韩晓峰吃得津津有味，好像真的有家的味道。
韩晓峰叮嘱李蓉不要太过劳累，还专门拿了银两给老李头雇人来干活，也多花不了几个钱。
韩晓峰吃过晚饭连夜回了陈德府邸，李蓉在门口等韩晓峰走远了才痴痴笑着回屋，老李头看着孙女，满脸老树皮般的皱纹脸笑得更皱了。
第二天天不亮韩晓峰便拉着大部队朝山里急行而去，一路上专挑小路走。韩晓峰以前好歹也是运动健将，身体素质过硬，负重也就是两床棉被，还能坚持。
一个时辰后终于到达目的地，韩晓峰曾经穿越来的地方，依旧树木茂密没有任何变化。韩晓峰让孙超带领大家伐树，腾出一片空地来搭建简易营地。韩晓峰则找了个僻静的地方休息，表面上没事，其实早已经双腿打颤，累得和狗一样了。
由于是搭简易的营房，不要求多美观，一上午的时间就搭好了，把干草做的房顶铺好，四面也用干草遮风，这营房就算完成了。剩下的木材韩晓峰让他们按照重量截成五十斤左右的木段，准备训练用。
韩晓峰集合部队说道“今天早上大家辛苦了，我想大家也流了一身额的臭汗，因此我决定带你们去好好洗个澡。目标小河，每人的任务是抓一条鱼起来，不能使用任何渔具，出发。”
一行人浩浩荡荡的杀向小河，扑通扑通跳进河里，瞬间便不见了人影。这打渔钓鱼很容易，可这要靠一根鱼叉在河里抓鱼可不是那么容易的事情，对水下憋气的要求极高。
韩晓峰不知何时拿着一条竹竿，在岸边只要有人冒头韩晓峰当头砸下去，要不就看到有人影就一竿子下去，搞得水下的人是苦不堪言。大半个时辰以后终于有人抓到了鱼，表现还不错，被允许上岸。一上岸就气喘吁吁，累得不行，这无氧潜水对体力消耗极大，这正是韩晓峰要的效果。
两个时辰以后大家都有收获，中午算是可以加餐了，正当众人以为可以休息的时候韩晓峰又要绕着河岸跑回营地。
对于这种高强度训练韩晓峰以前也经历过，之前参加过一次铁人三项赛，那感觉就是累得想死的力气都没有。中午的伙食还是不错的，有肉有蔬菜，全面禁酒，一旦抓住直接剥夺资格，没有商量的余地。
韩晓峰从原路返回，到营房等待他们回来。突然从树林里窜出一个精瘦的汉子，对韩晓峰耳语记录，给了他一张名纸条，便消失在树林里。
孙超带着队伍回到营地集合，韩晓峰没有说话，就这么看着他们。众人面面相觑，不知道怎么回事。
韩晓峰见众人没有说话，笑着说道“你们难道没有什么想对我说的吗？”
众人依旧没有说话，只有孙超欲言又止的样子。韩晓峰继续说道“既然你们没有话说那就我来说吧。李牛，柴浩，刘二，你们三个收拾行李可以回家了。”
李牛几人马上反驳道“凭什么，我们又没有犯错，凭什么让我们走。”
韩晓峰笑道“凭什么？你们几个别以为我没跟着你们就不知道你们做了什么。你们脱离队伍，逃避训练，抄近路的事儿别以为我不知道。”
韩晓峰大声说道“怎么不说话了？你们当我和陈大人是瞎子吗？看不到吗，你们这种行为如果放在战场上那就是逃兵，是要杀头的，是要害死战友的，你们知道吗？”
李牛耸拉着脑袋哀求道“韩教官，您高抬贵手，当我们一马吧，再说我们也是初犯，不懂规矩。”
韩晓峰冷笑道“战场上敌人也会和你讲规矩吗？打仗前岂不是还要双方说好规矩怎么打？你有让战友活过来再来一次的本事还是怎么的，无规矩不成方圆，这事儿没得商量。”
韩晓峰说道“其他人包庇违规人员，拒不报告，加练一百负重深蹲。孙超作为领队罪加一等，加练一百五十深蹲，现在开始。”
韩晓峰在心里对孙超默默的说了声对不起，这也没办法，为了让他们服从命令，只能拿孙大哥开刀了。
韩晓峰没有管李牛几人，既然敢违背规则就要有勇气去承担后果。剩下的人扛起木桩正在做深蹲，以前韩晓峰在健身房也做过，只是肩上扛的是杠铃。这深蹲训练的十大腿肌肉群，越做到后面就越受不了，脚都会颤抖麻木。
陆陆续续有人完成加练，瘫坐在地上大吼喘着粗气，揉着酸痛的双腿。只有孙超还在做，韩晓峰一直在边上陪着。完了孙超笑了笑道”别苦这脸，没有什么，我能理解的。“
韩晓峰笑着说道”谢谢孙大哥“
由于上午的高强度训练，下午不再适合耐力训练。改训练腰腹力量，也就是仰卧起坐，一人按住双腿，训练的人要抱住木桩进行仰卧起坐，双人轮番进行。中途休息便进行弓弩和弓箭射击训练，每人必须命中十次靶心才算合格几个这倒是发现了箭术极好的人，百步穿杨还差点儿，但好好训练训练也差不多了，以后就是狙击手的人选。
训练的时间总是过得很快，晚饭时间大家看伙房还没做晚饭，心里很纳闷，这累了一天了不可能不给饭吃吧，这也太不人道了。
韩晓峰道”这晚饭已经