第二天各大城市的新闻所播报的头条都是昨天j的深海族入侵事件，和最后一以雷霆手段击杀深海王的战火小队四人.人们议论纷纷，猜想其实战火小队四人每个人都有s级的实力，判断的标准就是s级英雄性感囚犯被海鲜王打败了，而且还是在没有变身之前被轻易打败.但是战火小队四人每个人在面对变身后的海鲜王都能与之战斗，甚至能够正面压制，重创他.甚至在最后将其击杀.
因为之前一系列的造势，所以普通民众对战火小队四人的实力，心理预期都很比较高，说宁享文四人拥有s级英雄实力的说法也喧嚣之上.而英雄协会的上层干部.大部分也对这种说法持赞同的意见.似乎战火小队四人晋升s级英雄的可能性非常大.但是有一个人却是一直是保持的怀疑态度.并不是怀疑战火小队四人打败海鲜王的真实性.而是怀疑他们是否有成为s级英雄，并且保持s级英雄尊严与体面的实力.这个人毫无意外的就是a级第一位的甜心假面.此时l市中.甜心手的身份出席一个娱乐采访活动.在采访休息的期间.英雄协会的干部正拿着一个平板电脑。
平板电脑上播放的正是昨天战火小队四人灭杀鬼级巅峰怪人海鲜王的视频.一名英雄协会的干部站在他身边说道：“这是昨天的鬼级海鲜王怪人的讨伐视频，正是战火小队四人灭杀了最终的鬼级怪人，在此之前.有多名a级英雄败在这名自称深海王的怪人手上，就连s级英雄性感囚犯也被他打败.经过昨天的战斗之后.现在大多数民众都觉得战火小队四人都有s级英雄的实力，并且他们一直也很活跃，而且协会中很多干部觉得这种说法也是有些道理和真实性.当然有些干部对现在将战火小队四人全部升为s级英雄持反对意见.他们认为战火小队四人成为英雄才半个多月.这么短时间内直接从c级底层升到a级排位的前五之内，已经是很异常的晋升速度了，如果再让他们晋升s级，那么其他的英雄是否会有意见！诸如此类的理由.”
甜心假面静静的将视屏看完之后，他放下了平板电脑.思考了一会之后说道：“对于战火小队四人晋升s级英雄的提议，我持反对意见，对于他们，还需要观察，他们还没表现出足够的强大和美丽。我还不认可他们.我这么坚持留在a级第一位，为的就是不在让类似性感囚犯那种水货成为s级英雄.s级英雄.必须是强大且美丽的！他们是这个社会精神的支柱。我不允许弱者成为s级英雄！绝不允许！”如果他们有办法获得比我还要多的功绩.成为a级第一位.那么自然是比我强大.可以晋升s级英雄.
说完.甜心假面在工作人员的引领下，再次开始接受了娱乐采访.而这些名叫卡诺斯的英雄协会的干部也是无奈的一笑叹道：“甜心假面还是这么的严格啊！”
z市银色獠牙.邦古的道场之中.银色獠牙.邦古满意看着眼前的战火小队四人.不仅是对昨天战火小队四人治退海鲜王的功绩表示满意.更是对四人的练武天赋和勤奋过头的学习态度很是满意.银色獠牙.邦古轻咳一声开口说道：“现在你们四个已经通过的闪避球的初级训练，锻炼了反应速度和动态视觉能力，并且有大幅度的提升.到达了学习「流水岩碎拳」的最低标准.现在开始我要开始教你们流水阵.”
然后银色獠牙.邦古走到了道场中间，开始演练流水阵的要诀终点所在.在银色獠牙.邦古演练完整套流水阵的拳法之后.在一旁认真观看的战火小队四人已经将流水阵这套防御拳法牢牢记在了心底.银色獠牙.邦古站在道场中间说道：“流水阵这套防御拳法的真意在于流水二字.水无定形，文无定式，如流水阵这套拳法一样，要不拘一格。刚才我在你们面前演练的这套拳法我想你们都记下了，但是我要说的是，流水阵这套拳法可不是靠死记照搬就能炼成.流水.流水.行云流水.什么时候你们能够把脑中的记着的流水阵拳法忘了干净，将流水阵的拳法融入你们的身体之中，成为你们身体的本能，做到身随心所动。无拘无束之后，你们才算炼成流水阵这套防御拳法。”银色獠牙.邦古看着战火小队四人认真说道：“你们要记住，学习流水阵这套拳法，要先有形，后无形！”听到银色獠牙.邦古的话，战火小队四人不由陷入了深深的思考之中.虽然银色獠牙.邦古讲的这套理论跟宁享文所知道的太极拳的理论有些相似，但是核心还是不同，太极拳的思想其实逆向思维，讲究一个以慢打快，借力打力，而银色獠牙.邦古所教授的流水阵看似是一门防御拳法，其实与大多的攻击的拳法一样.讲究一个快准狠的方式.
然后战火小队四人开始演练起这套防御拳法流水阵.练习的拳法的意义是什么？拳法的不断重复的练习的真意其实就是通过不断重复的套路的练习.然ròu_tǐ记住拳法的感觉.在ròu_tǐ有了拳法的套路的记忆之后.再开始熟练。到最后，将这种熟练的ròu_tǐ记忆掰开揉碎了融入自己的身体之中.这就是宁享文对古武术的理解.
在有了这种认识之后.宁享文开始一板一眼的按照心中所记下的拳法套路开始联系，如果不知道什么样的感觉是正确的，那就先按照正确的方法获得正确的感觉，等到自己熟练之后，在把这种正确的感觉融入自己的身体和灵魂之中。最终自己肯定能够学会这门拳法！银色獠牙.邦古在四人之间来回走动观察，见到谁的动作不规范之后，