李天明盘腿坐在床上，微闭双眼，全身放松，脑中默念着《北冥神功》的内容，开始进行修炼。
《庄子·内篇·逍遥游第一》中有：北冥有鱼，其名为鲲，鲲之大，不知其几千里也。
冥者，无边无际之大海。北冥者，最北方无边无际极寒之海。
北冥神功，吸取内力，储存在人体之海，再为利用。
人体有四海，十二经水，十二经水都流注于海。
人体四海为髓海、血海、气海和水谷之海。
脑为髓海，部位在头，与头气街相通。
膻中为气海，部位在胸部，与胸气街相通。
胃为水谷之海，在上腹部，与腹气街相通；
冲脉为血海，位于下腹部，与腹气街和胫气街相通。
四海归一，归于丹田，真气之海，李天明觉得这应该是第五海。
李天明默念着这些内容，也努力去理解。
对于一个长在红旗下的李天明，自然很好理解，毕竟那个世界北冥神功可是大名鼎鼎的。
很好理解，北冥神功就是吸取内力为己用的神功。
全书分三大部分：
第一部分就是吸篇，教你怎么吸取内力储存在四海。
第二部分就是放篇，教你怎么释放四海内力，也就是北冥真气。
第三部分就是招式篇，教你怎么运用北冥真气形成招式。
李天明毕竟是看过整本的《北冥神功》，里面的内容都了然于胸，大致已经了解北冥神功是怎么个回事。
现在是已经有了理论的基础，剩下的就靠自己去实践了。
理论家是打不过一把菜刀的。
首先现在修炼的是第一篇的第一章内容，也就是第一个海，膻中气海。
天地万物都有灵气，人之呼吸，吸的是清气，吐的是浊气。
呼吸有多重要？
你停止呼吸试试。
这里面的调息法就是让你控制好自己的呼吸，然后让天地间蕴含的灵气吸入胸部，储存在你的气海之中，并吐出人体里的浊气。
按照《北冥神功》里面的调息法，李天明就这样盘坐在床上开始修炼着。
夜已深，很安静，外面时不时地传来打更的棒子声和偶尔的狗吠声。油灯依然燃烧着，只是照得房间显得更昏暗。
时间已经不知道过去了多久，李天明依然盘腿坐在床上，但是，他现在已经进入了一种玄妙的状态。
他现在是睡着的，呼吸异于常人，吸气急促且深，吐气却是缓慢且浅。整个脸部有着像是露水在是滴非滴的状态，而鼻孔却早已结有冰霜。
吸进去的是正常气体，吐出来的却带有寒气。
现在可是夏天。
还好现在的李天明是睡着了，不然肯定会被自己现在的状态吓一跳。
丫的我自己却没有感觉到冷。
第二天天蒙蒙亮，外面已经有公鸡在喔喔喔地高唱着。
李天明醒了过来，一时间居然有些迷惘，毕竟自己现在盘坐着的，而不是躺着睡觉。
“我什么时候睡着了？”看着窗纸亮了起来，自然知道外面已经天亮了，只是想不起来自己昨晚什么时候睡着了。
怪异的是，为何自己是盘腿坐着睡觉的，这腿不会酸麻吗？腰不会痛吗？
但是这些都没有发生，自己感觉人更精神，全是上下充满劲头，就连下面的那个头也都起来了。
“我去，我才十岁而已呀。”
“这就是北冥神功啊，我这才刚开始修炼而已，这效果，太快了吧？”李天明震惊的同时，依然就是激动。
因为自己能感觉到，自己的膻中气海海口已开，海现在虽然很小，而且里面已经储存有一丝内气，即使是非常非常小的一丝，但自己能感觉得到它的存在。
有效果，自然就有动力去修炼这门功法，但是李天明知道，冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋。
身体也是需要去消化这种变化的，不然容易起到反作用，也就是反噬。
李天明这时候才发现，自己的脸怪怪的，好像粘着什么东西。
当即用手去摸自己的脸，冰冰的有点硬度。
“我查，我脸上怎么结冰了？”李天明吓一跳，大热天的，昨晚有那么冷吗？
现在整个房间的气温都变得很低。
不过很快，李天明就想到，北冥者，最北极寒之大海。
也就是说，北冥神功是一门自带低温效果的功法。
“终于不用怕热了，哈哈。”李天明嘚瑟的很。“我是自带冰柜的男人。”
习惯了睡懒觉很晚才起床的人，现在突然起这么早，真有点不习惯。
起毕竟在这里几乎没有什么娱乐活动可以做的，没手机没电脑没游戏，起这么早干嘛？
锻炼身体？
得了吧，现在的自己天生神力超高耐力，你让我锻炼个球，完全没效果啊。
现在又睡不着，没法子，只能起床。
感受着房间的温度，李天明立刻走去把窗户打开，让这里跟外面的气流对接。
李天明可不想让人发现这里的异常，虽然觉得现在没有什么人回到这里，但还是小心为上。
《北冥神功》这件事，在自己还没有修炼到一定程度的时候，绝对不能让人察觉有任何异常。
修炼有效果，李天明心里高兴，一扫昨天银两的不开心事。
等房间里的冷空气消散得差不多，外面的天色也大亮了，李天明才开始真正起床洗刷。
因为有客人住房间，所以李