训练的效果并不算好，因为陈羽的身体状态很一般，陈羽就是利物浦的晴雨表，他状态一般，利物浦就很难打出高水平的比赛。
陈羽为什么会这样贝尼特斯很清楚，就是比赛太密集，陈羽的体能和精神都太疲惫了，但是现在比赛已经到了后半程的冲刺阶段，哪一场比赛都不能轻易放弃，哪一场比赛都不好打，就像足总杯和巴恩斯利的比赛，贝尼特斯本来是希望锁定胜局之后让陈羽休息半场的，结果这样一场强弱对比明显的比赛居然惊险的拿下，其他的比赛就更不要说了。
也许足总杯真的是要放弃了，不然这样紧绷下去，球队肯定要崩盘，现在除了要咬牙撑住之外，也需要找容易一点的比赛让球员轮休一下了，球员是人，不是机器，单靠精神的力量不可能撑到赛季结束。
不过好在其他的球员状态还不错，在正常状态，以沙尔克04和利物浦的实力差距，哪怕陈羽的状态稍差，其他球员状态正常也能够击败拥有主场优势的沙尔克04。
训练结束之后，贝尼特斯带着陈羽召开了赛前的新闻发布会。
这是本赛季利物浦的第一场欧冠淘汰赛，利物浦上上下下对这场比赛都很重视，足球比赛就像战争，士气很重要，第一场比赛如果能够打好，球员们的士气和信心都上来了，后面的比赛就好打了，哪怕是面对更加强大的对手，也可能发挥出超越平常的实力来。
这场新闻发布会就是贝尼特斯给利物浦球员球迷的战前总动员。
利物浦这样的豪门球队，他们的一举一动都受到球迷和媒体的高度关注，尤其是像陈羽、杰拉德、贝尼特斯这种明星中的明星，贝尼特斯要去开新闻发布会，记者们早早得就来到了新闻发布会大厅，等候新闻发布的召开。
贝尼特斯拧开摆在桌子上的矿泉水，浅浅的喝了一口，然后开口道：“各位记者朋友们，电视机前的球迷朋友们，下午好，明天我们就要出发去德国参加欧洲冠军联赛八分之一决赛了，今天我召开这个新闻发布会向大家汇报一下球队的备战情况……”
贝尼特斯侃侃而谈，把利物浦最近的状态，从球队现在在联赛、足总杯、欧冠这三项赛事的目前所处的位置开始，一直说到每一位球员的身体状态，然后又到了俱乐部的经济状况，贝尼特斯对利物浦的情况如数家珍，同时他也在大部分的真话中融入了部分的谎言，但是目的其实都是为了利物浦能够变得更好更强大，因此坐在贝尼特斯身边的陈羽并没有因此对贝尼特斯有什么看法，其实就算是陈羽自己也经常这样干，而且下面他发言的时候估计也要借鉴一些贝尼特斯的说法。
有贝尼特斯这个球队绝对的头号人物在，陈羽在发言的时候就注意了一下，不能抢了教练的风头，不然后面的比赛就不好办了。
贝尼特斯谈得非常的全面，而陈羽则说的非常具体，仅仅是就球队目前的备战情况来谈，同时也谈到了自己的情况，这是记者和球迷最感兴趣的，陈羽对自己的状态表示满意，认为在赛季的下半程能够有现在的状态已经是很不错了，这是他在英超的第二个赛季，由于上个赛季陈羽伤了半个赛季，这个赛季才是陈羽在英超完整的赛季，陈羽对英超的密集赛事和高强度对抗有了深刻的认识，当然，陈羽认为这些都是能够克服的，只要他恢复到最佳状态，他相信会帮助利物浦卫冕欧冠和联赛。
贝尼特斯和陈羽都发言之后新闻发布会并没有结束，下面还有重头戏，那就是和记者互动，回答记者的一些提问。
按部就班的发言是谁都能学会的，但是要说接受记者采访，这就不是一般人能够做到的了，这需要很强的专业知识，还需要很强的应变能力，虽然很多的问题都是事前商量好了，但是总有例外，必须做好准备。
首先提问的是利物浦当地的记者戴维，作为当地记者，戴维和贝尼特斯、陈羽等重要qq成员关系都是很不错的，在即将出征的前一天，戴维当然不会捣乱。
“听了拉法教练的介绍，我觉得这场比赛确实非常重要，不知道此次客场作战，您对拿下这场比赛有多大的把握？”戴维问道。
贝尼特斯对这样中规中矩的话题是非常欢迎的，他笑眯眯的道：“首先我强调，沙尔克04是一支强队，能够杀进欧冠16强的球队都不可轻视，其次足球是圆的，什么都可能发生，我们会做好赛前的准备，尽力争取给球迷奉献一场精彩的比赛。”
“上一场足总杯和巴恩斯利的比赛，利物浦上下半场判若两队，为什么会出现这种情况，是战术安排出现了问题，还是球员的心态出现了问题，这场对沙尔克04的比赛，类似问题还会出现吗？”
一名《太阳报》的记者问题就犀利了很多。
贝尼特斯被问得直皱眉头，不过他还是有足够的经验来处理这样的问题，“上一场是球员的心态出现了问题，赛后我们也总结了经验教训，这场对沙尔克04的比赛和足总杯是两个概念，我想球员们不会在犯下同样的错误的。”
随后又有几个记者发问，问题也大都是和比赛相关，贝尼特斯都一一作答了，但是《卫报》的一个向贝尼特斯发问的记者显然并不满足于这样中规中矩的问答，他直接把问题指向了利物浦最敏感的经济问题，“听说吉列和希克斯先生因为经济问题打算出售利物浦，球员加薪续约的问题也