樊仁道。帮厨有什么好，无非就是做些杂务又非常辛苦。
杨帆笑道，帮厨吃的好啊，硬是把阿辉吃过来了。
南楠尖刻道，阿辉不像你们好吃懒做，他能帮助家里减轻负担想为姥姥增加营养，又学到厨艺，获得好口碑，对未来职场也是一个非常好的积淀。
南楠的这一番话，提醒了阿枚。是啊。应该要为将来的职场做准备。何校长提出的领军人物培养计划提前到高中阶段来进行，阿辉是通过帮厨直接进入了职场，想必对他的帮助提高非常大。
阿辉帮厨让他意外发现了阿枚食育的秘密。阿枚从外县考入实验中学，可把王畅赵枚愁坏了。实验中学实行寄宿制。家里一直坚持的食育将成为不可能。没想到。这个阿枚也的确有本事。主动去厨房和厨师接触，甜言蜜语哄逗阿姨阿叔，对食堂的服务员们也是姐姐哥哥叫个不停。长辈们看了这孩子长得甜面孔嘴巴真乖巧极喜爱。那些弟兄姐妹们看了她的亲热劲儿，也喜欢。她提出开小灶吃精食另外付费的要求自然水到渠成。好在学校食堂实行灵活的点餐制，成就了食育法，使得王畅赵枚一直坚持了十几年的食育得以顺利贯彻，放下心来。
阿辉帮厨偶然发现于师傅天天给阿枚做精食，便好奇地接近于师傅，观看精食都是些什么构成，如何精工细作。于师傅是一位五十多岁的中年妇女，省一级厨师，原来在一家大饭店掌厨嫌累，校长总去那家饭店，知道了于师傅的心思，便请她来校掌厨，让她只动口少动手带队伍，高薪养她，只有来了重要客人才让她亲自掌勺，于师傅就这样来到了实验中学。于师傅虽然是女性，却喜欢喝点，阿辉便勒紧裤腰带，节衣缩食，口嘞肚攒，挤出钱来给师傅买酒，哄师傅高兴。几个来往下来与于师傅混的很熟，师傅发话道，今后阿辉专做我的帮手，言外之意别人无权指使他。于师傅厨艺高人品也高，她常说做菜如做人，菜品就是人品。经她一打理，食堂的队伍果然有了起色，学校上下都很尊敬她，连食堂主任都是他的徒弟，后来还成了她的女婿，来的重要客人都特喜欢她做的饭菜，上面来检查工作的领导也夸她的厨艺，比那些大饭店名牌大厨做的都讲究，有时来校不看望老师却买上礼品去探望于师傅。
于师傅看出阿辉一心想学厨艺的劲头，不然他干吗对自己一个厨师发生这么大兴趣，便道，小伙子，想学点什么？
阿辉不假思索地道，我就想学精食的做法。
于师傅笑道，这太容易了，又不是山珍海味满汉全席大餐，只是学生餐稍加细心即可。
阿辉为阿枚制作精食投入了爱，比编织爱的信物更加倾心，更加专注，经过上网查询，在师傅指点的基础上，又加进了更多的科学成分。考虑现在的蔬菜，附着的化肥农药太多，直接把摘净的蔬菜放在水里泡，会使化肥农药溶解到水里，等于用化肥农药水泡菜，毒性会更大，要先把菜放到水龙头下放水冲洗然后再放到水里浸泡。鱼和肉的添加剂含量大没有什么好办法，但要放在开水里焯一下，去掉表面污浊物。于师傅看了阿辉的做法，说这孩子做事真细心，可那么多菜都这么去做，会把人累坏的。
阿枚逐渐感觉这精食怎么越看越精致越吃越可口，还有些纳闷，回到家里，对爸妈还说，食堂做的精食比家里的还好，两人笑道，人家是专业啊，也就更加放心了。
王畅对阿枚高兴道，难得人家这么费心，师傅都喜欢喝点，你把家里的茅台拿两瓶送给师傅。于师傅虽然也是见过大场面的人，但学生家长竟然给自己拿茅台，太意外了，大受感动道，家长怎么看重咱，咱们更不能亏待了这姑娘，往后就更舍得为阿枚投放精料，有时还特意关照采购，指点阿辉也更细心了，精食花样叠出、精彩纷呈。阿辉却告诉于师傅，自己做精食的事情不要让阿枚知道，她要知道了就不吃了，经验丰富的于师傅听了这话心里犯疑，莫非这小子相中了阿枚，难怪他做菜那么精心，感觉这两个孩子都很好，又想到学生毕竟太年轻，自己也不好说什么，暂时只好顺其自然。好在只有阿枚一人吃精食，每餐也不过两菜，虽然做了这顿谋划下顿惦记着再下顿，毕竟事情太少，虽然于师傅发话了，阿辉却很自觉，做完了精食又忙着其他杂务。这边搁下不表。