这半天时间，云飞扬的ròu_tǐ虽然吸纳的寒气不多，但是因为秘境的寒气品质很高，因此本来就十分强悍的ròu_tǐ，竟然又有了一点点微弱的进步。
进步虽然很小，但是云飞扬很快就发现了这一点。
这个发现，让他很惊喜。他一直没有间断修炼混元淬体术，ròu_tǐ的强度相比同境界的修士要强悍很多倍，但是达到这种程度之后，每一点进步都比较艰难。
混元淬体术的修炼除了本身真元的锻造之外，还可以借助丹药和极端的外力进行辅助。而这里极端的寒气，正是最好的辅助淬炼方式之一。
既然暂时不适合再次参悟秘境真意，云飞扬干脆借助这里的极端寒气，开始修习混元淬体术。
对于混元淬体术的修炼，云飞扬已经达到了淬炼脏腑的程度。
混元淬体术对于ròu_tǐ的锻造虽然十分有效，但是修炼的过程却十分痛苦。尤其是借助外力淬体，对于ròu_tǐ的折磨更是让人难以忍受。不是意志十分坚定的修士，很难在淬体术上修炼有成。
云飞扬依照混元淬体术的行功要求，把周身的寒气缓缓吸纳进身体之中。随着寒气的侵入，云飞扬周身的毛孔仿佛都被针扎一般，但是这一波一波巨大的痛苦，并没有让他的意志有丝毫动摇，仍然控制着这些寒气向五脏六腑涌去。
五脏六腑在极端寒气的改造之下，质地变得越来越细密，内视脏腑，表面上仿佛附着了一层荧光，看起来更加坚韧。
云飞扬一开始吸纳的寒气比较少，对于脏腑的淬炼还不是很明显，等他逐渐适应了寒气进入身体的痛苦之后，开始加快寒气的吸纳。
大量的寒气融入身体之中，云飞扬仿佛赤身立于万年冰窟之中，就算他的灵魂已经十分强大，仍然感受到了极为巨大的痛苦。
修炼了这么久的混元淬体术，他的意志早已被锻冶的无比坚韧，因此他丝毫不为所动，还在一点一点逐渐增加进入体内的寒气。
有了极端寒气的辅助，混元淬体术的修炼果然进展快速，仅仅半天时间之后，他的脏腑就已经完全淬炼了一遍。
脏腑全部淬炼完毕，接下来就是经脉的淬炼。
经脉的淬炼相比脏腑更加艰难。经脉遍及全身，需要花费更久的时间才能淬炼完毕。而且经脉相比脏腑更加脆弱，在淬炼的过程中更需要小心翼翼，淬练的强度既不能过小更不能过大，否则经脉一旦受损，就是极为严重的伤势。
好在云飞扬身具滋润术和小控物术神通，就算经脉有所损伤，也很好治疗，对于其他人来说非常严重的伤势，在他身上却不算是什么严重的问题。
控制着寒气在经脉之中小心翼翼的穿行，一断一断的经脉被淬炼得更加坚韧，更加富有弹性。
半天时间之后，任脉和督脉，终于被云飞扬全部淬炼完成。尽管在这其中有过几次失误，经脉断裂了几次，但是都被云飞扬施展滋润术和小控物术恢复如初。
如果没有滋润术和小控物术的辅助，云飞扬淬炼经脉的速度绝对没有这么快。哪怕是淬炼一条经脉，最少也需要一个月的时间才能完成。
任脉和督脉全部淬炼完毕，云飞扬的真元也几乎消耗一空，只得停止了淬体术的修炼。
虽然真元已经消耗一空，但是云飞扬疲惫的精神已经完全恢复。
为了不浪费时间，云飞扬在真元自然恢复的同时，继续让心境保持空灵，再次开始参悟秘境的冰系真意。