520言情小说>玄幻奇幻>归来的骑士>第十二章 教导
本以为只有施法人员才会进行冥想,但是今日雷诺讲到如何更快提升体质、触摸阶位屏障,却是给他打开了新世界的大门。

他只是抱着尝试的心态,没想到一次就进入这种状态,似乎也没有雷诺说的那么难。

不过确实如对方所说,通过这个层面审视自身,更容易发现自身存在的短板。

现在刚突破不久,体内各部位就出现差异进度,持剑的右手几乎整条手臂的肌肉群都在重组结构,而左手只有零星肌肉块在缓慢改变。

因为剑术的影响,背脊的骨骼肌肉强化程度不均匀,身上部分骨关节有轻微碎裂磨损.......

了解自身这些信息,并不能直接起到作用。

但是如同雷诺所说的那样,有了自知之明,就能进行针对性更强的训练,达到事半功倍的效果。

而不是像以前那样,只知道不断埋头锻炼,实际上没抓住要点,浪费了不少精力时间,最终却是效果甚微。

“暂且将这些信息记下,明日再让雷诺骑士找更合适的剑术,制定更有效的锻炼方法。”

卡戎喃喃自语,迅速将注意力全神贯注地投入自省内视当中......


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