方远识海的那篇伏虎断筋法。 方远开始了认真的思索起来。
这篇gōng fǎ，都是一些人体的修炼图。
这张图。跟北蛮的炼体术，还有毒经的一些身体脉络，都有着很大的相似。
通过这些较，方远知道了，身体的锻炼，有着一定的规律可循，无论是那种，都是以身体的属性开始锻炼。
而伏虎断筋法跟其他的不同，这套gōng fǎ，带着一点点的精神力的功效。
能够在锻炼身体的时候，加入一些精神力。
精神力，作为锻炼身体的助力，算在了其。跟其他的gōng fǎ不同，其他的都是单纯的使用身体锻炼。
方远熟悉了这一套gōng fǎ之后，精神力游走在自己的掌心之。
之后，这股精神力，进入了方远的身体，和他身体开始融合起来。成为了他身体的力量。
接着，方远开始按照gōng fǎ的开始了练习。有着炼体术的底子，方远炼起这个gōng fǎ来，也是没有费太大力气。
身体做出一种tǐ wèi之后，方远的身体变的气喘吁吁的，他的额头，也是出现了一丝丝的汗水，这个在方远身，可是很少出现了。
没想到，伏虎断筋法这样的厉害，只是一个动作，使得方远身体已经疲劳了。
这供奉，可北蛮的炼体术强太多了。
方远的身体，已经很厉害了，都吃不消这gōng fǎ，如果换做了一个一般的脱胎境界人，只要练习这个gōng fǎ，身体一定会受不了的。轻的话是身体不适，重的话，可能全身残疾。
方远大致对这个gōng fǎ有一个判断了。这是一本神通境界才能够修炼的gōng fǎ，而自己实力，正好能够勉强的承受这个。但是，他也不能贪多，否则身体真的吃不消。
将一些简单的东西学了一下后，方远开始研究起来毒经的内容了。
原来，他获得毒经后，看到后面的那些图，他一直不懂，以为是之后的修炼方法，而现在，方远懂了，这是毒经的锻体之法。
毒经的内容，早印在了方远的脑子里。他一直没有时间，去认真的练习，现在，他没有任何的事情要做了，开始了对着毒经的研究。
听弘参说，伏虎断筋法，可以恢复自己残疾的身体。
一只手脚都废掉了，方远现在已经接受了这个事实，虽然对着他没有大的影响，但是，他的心里还是有些难受。
这一切都是他在强行三次破骨的时候，受到了外界的攻击。
要问方远后不后悔，方远的答案是不后悔，因为他的的牺牲，换取了珠珠的性命。
这足够了，虽然跟着珠珠，不是很熟悉的，但是，两个人一起经历过了那些事情，任何的交流都靠谱。
有着这份感情，方远觉得挺好。
而现在，自己手脚有恢复的机会，他自然是想要试试了。
方远一只手脚，现在是没有任何的感觉，无论他注入多少的精神力，都是感觉不到。
没有感觉，意味着方远无法去控制这一只手脚。
方远不顾这一只手脚，开始练习毒经的锻体术了。
毒经面的没有任何的精神力的使用，只是一些身体的锻炼。
这样一来，方远觉得毒经的等级，不如伏虎断筋法要好。但是，却是最适合自己的。
北蛮炼体术，是最简单的锻体方法。而毒经则是要好一点了。
开始了练习毒经。
每一个动作，方远都可以不费力的做到了。他反复的进行练习，身体皮肤开始有些变化，他身体的柔韧度，也增加了。
看着身体的这点小变化，方远知道，这只是暂时的，如果自己现在不练习了，这种变化消失了。他需要的是一直不停的练习，次数多了之后，会发生质的变化。
所以，现在他需要做的是每时每刻的练习。
一天的时间，方远一直在交叉练习这三本gōng fǎ，他在毒经面投入的时间最长。而炼体术，则是相对时间少点了。
这三种gōng fǎ，同时作用在方远的身。
使得方远身体发生了很大的变化。他隐约的感觉到了自己那残疾的手脚，好像有了一丝丝的动静。
也不知道这是不是一种错觉，不过，方远现在感觉是极度好。
练习伏虎断筋法，方远很是费力，他的全身都是汗水。他的身体也是浑身酸臭。发出一股股的恶心的死皮。
而现在，这些，方远根本顾不了。他现在觉得好累，想要休息，他现在任何的动弹都不想。
身体直接躺了下去。他的呼吸匀称，慢慢的开始了睡觉。
在他睡觉的过程，他的身体开始起到了一些变化。一层层的死皮，开始被新皮给替代。
熟睡的方远，忽然觉得全身都特别的痒。他本能的用手去抓。将身的所有的死皮，都给抓掉了。露出里面新生的皮肤。
新生的皮肤，跟之前也没有什么不同，这只是炼体的开始而已，也不会一天有什么效果。
炼体，是这种，开始都是难的，而越到最后，会变的越有效果，越简单。
睡眠的方远，对于身体的变化，一点也不知晓，他现在脑子完全的放松了。
很久没有这样，舒舒服服的躺着，美美的睡一觉了。
周围的一切，方远也顾不了。
天空突然，开始下去雨来。
这阵雨很快，急促，带着一些平静。
雨水打在地，很快将地面全部给弄湿了，方远的身体也