神力迅速扩散，立刻填满这个宽阔的岩洞，让这个岩洞成了一个神力最充沛的地方。
只是这神力有些冰冷，便让岩洞内比风雪中更加冰冷，似乎还直透人心，让众人都感觉浑身冰寒。
众人都感觉到这应该是小宁协助大家历练的方法，便都没说什么，都释放神力，冲击着经脉、丹田、四肢百骸与神识。
“怀玉竹，你只用冲击你的丹田、经脉、四肢百骸就好。”小宁突然对怀玉竹说道。
“好。”怀玉竹立刻答应。
岩洞内无比安静，也无比冰寒，就像一座冰冻的世界。
时间静静流淌，岩洞内的冰寒越发强烈了，仿佛只要动一动，便能让岩洞炸裂开一样。
不知不觉，三天过去了。
岩洞内虽然不见坚冰，却已经比坚冰更冷，一切都好像凝固了一般。
一直站在岩洞口的小宁，一身黑衣，看上去比坚冰更加冰冷坚固。
环境越发的恶劣，让众人体内的神力都有些呆滞，要想运行神力冲击身体，便要耗费更多的力量。
大家都觉得这必然是小宁故意为之，这就是历练。
虽然艰难，虽然枯燥，不过大家都在坚持。
转眼过了十几天，大家都有些坚持不住了，除了怀玉竹之外，其他人都廋了一圈。
岩洞中的神力突然消失了，压抑的冰寒也随之消失，众人身体上的压力也随之消失，体内神力便随之疯狂涌动，所有人都为之一震。
经脉、丹田、四肢百骸、神识都骤然空明，都觉得自己的修为瞬间提升了很多。
“轰。”
突然，所有人的体内都涌进一团神力，这让他们都触不及防，不但身体疼痛不已，就连神识都震荡不已。
这一团神力来得快，去得也快，瞬间就消失了。
一切都是那么风轻云淡，又触不及防，这是所有人都没经历过的修练过程。
等一切平静下来，所有人都确定自己的修为增强了许多。
大家都看岩洞口的小宁，那一身黑衣依然坚固，那张黝黑的脸依然冷酷，那双狭长的眼睛依然望着岩洞外的漫天风雪。
“刷。”
也就在此刻，岩洞口突然被风雪封住，岩洞内的温度瞬间升高，变得十分温暖。
又是那么的触不及防，不过这种温暖直透人心，让大家都感觉十分的舒服。
每个人的心中都对那个冷酷的少年充满了感激，他虽然好像什么都没做，其实做了很多。
也许是岩洞内的温度升高了，让
那冷酷的身影似乎透出了一点点温暖的气息。
风霆悄然笑了，这才是他认识的那个小宁。
岩洞中没有人说话，但是却弥散着喜悦的气氛。
安静了一个时辰，小宁告诉风霆，给怀玉竹疗伤。
怀玉竹便主动走到风霆面前，伸出了小手。
风霆握住怀玉竹的小手，释放疗焰的温热气息，注入到了怀玉竹的经脉中。
怀玉竹的表情依然平淡，她只是淡淡的看了风霆一眼，便就看着别处。
风霆也只是看了几眼，便缓缓闭上了眼睛，专心释放疗焰的温热气息。
他虽然瘦了一圈，体内的亏空却好了许多。
不过距离小宁所说的恢复八成还有些一成的差距。
这已经是他自神火宫被怀玉竹掳走之后的最佳状态了。
其他人也都缓缓闭上眼睛，继续修炼。
时间静静流淌，不知不觉十天过去了。
风霆还在继续为怀玉竹疗伤，其他人也都在安静的修炼。
风霆的脸上已经露出了疲态，其他人都看在眼里，但是小宁却从未看过。
又过了两天，小宁打开了岩洞口的冰雪，让冷风吹了进来。
连续的温暖，让众人都有些忘了外面还是漫天风雪。
风霆还在继续，大家也都继续修炼。
至于小宁是否也在暗中修炼，没有人知道，也没有人敢去感知小宁体内的神力波动。