练气，就是将天地间的灵气吸收、凝练成真气，使之畅行于筋骨经脉间。而一旦经脉打通则百病不侵，只有具备了这样的体质才能进行下一步的修炼。
颜汐盘腿坐在软垫上，双目微闭，两手交叠，开始按照‘吸多吐少，吸阳吐阴’的口诀凝神听息。等身心入静，一呼一吸与经脉内运行的气高度配合时，她开始调息。
然而到了这一步之后她发现自己许久都没有办法控制得了真气的运行，也完全不知道该如何控制气机的开合与升降，几个时辰反反复复的练习皆没有办法找到突破。
按理说，灵根如此充足的人应该很快地进入第一步才是，颜汐左思右想，觉得应该是自己心太急了和没有找到方法所致，便起身去将窗户完全打开，让后山浓厚的灵气飘进来。
练气特别要求保持心静如水，放下后天意识和杂念，颜汐遵照着做了。就这样静坐着约莫过了两个时辰，她开始感觉意识恍惚，脑海里白茫茫一片，体温也随之渐渐上升，接着腹部像有一小团暖流在缓缓地流动。她立即默念口诀，同时专注调息，体内的那股热流开始慢慢地、慢慢地随着她的心念流动，她终于渐渐地控制得了体内的真气。正在小小的激动当中，忽听门吱呀一声被打开了。
“你都不用吃东西的吗？”一个爽朗清脆的女声。
颜汐深呼了一口气，回过头去看，见是一个身材高挑、圆脸大眼的女孩，约莫十四五岁的样子，一头长发很随意地在头顶别成了个髻，使她看起来有种与年龄不相称的妩媚。
“我吃过了。”颜汐朝她礼貌地点了点头。
“我一整天也没见你出过门啊！”女孩不置信地瞪着她。
“真的，吃了馒头。”
“一个馒头顶一天啊！呵呵呵。”女孩冷哼一声扭身出去了，也不帮她把门给关上。
颜汐只好自己跑过来关门。谁知正想关门时她的一只手被人用手挡住了：“等一下等一下，给你送吃的来了。”后者一边说一边径自进了屋。
来的正是刚才的那个女孩，只见她手中端着一个木制的小饭碗，里面装着半碗白米粥，上面的一角还搁着一勺子的萝卜干。
这个时候颜汐才感觉到饿，看到这半碗粥立即咽了咽口水。
“是给我吃的吗？”颜汐不客气地问。
“嗯嗯，吃吧。”女孩将碗往她跟前一推，她接过便大口大口地喝起来。
“好喝！萝卜干也很香，谢谢你！”
“额，没什么，你不知道每天可以去食堂领三餐的吗？”
“是吗？食堂在哪里？”
“不太远，我明天去领前来叫你吧。”
“哦，好，请问你叫什么名字？”
“我叫燕明珠，你就叫我明珠吧，我就住在你隔壁。”
“哦，好的，明珠。”
“我先走啦，不打扰你修炼了。”
“额，你平常不需要修炼吗？”
“我被测出是伪灵根啊，修仙基本无望，所以现在做外围弟子，想修的时候就修一下，不想修也没人管的。”
“哦，不过伪灵根也是可以修的，虽然速度要比其它灵根的人慢一点，但希望你不要放弃吧。”
“嗯，这个我知道。”燕明珠冲她媚笑了一下，关门出去了。
看见天色渐暗，颜汐忽然间意识到自己还没有洗澡，又不知道该去哪里洗澡，便赶紧跑去敲燕明珠的房门：“明珠，请问洗澡间在哪里？”
“正对面！”燕明珠已经躺下，懒懒地答。
“好的，谢谢！”
颜汐提着小木桶便往洗澡房去，进去一看当即懵了，里面就是简单的一个大房间，墙壁上挂着几个挂钩，仅此而已。
颜汐本来以为洗澡间里接了后山的溪水，没想到还是要自己亲自去提回来的，只好又踏着夜色去后山打水。
夜晚的郊野虫鸣鸟叫，月光从树丛中投射下清冷的光影，使四周充满了迷幻感，颜汐一边沉醉在这样的美景中一边不自觉地感到害怕，因此她脚步匆匆，没想到脚下忽然被什么东西磕了一下，整个人便连摔带滚地往山下滑。
完了完了，这山那么高，摔下去绝对要粉身碎骨了，紧急之下她马上用手摸了一下绿玉坠：“东方，我摔下山了，快想个办法救救我吧。”
“汐汐呀，我一时间也没办法啊，不过再下去三丈远有个大石洞，你不用怕。”
“真的吗？那好吧。”颜汐的心里稍微踏实了些，但一想到是个悬崖上的石洞，就又不免害怕起来。
随着哗啦一声，颜汐整个人滚入了石洞里，里面一片漆黑，所以根本不知道是什么样的环境，颜汐只好不断地祈祷不会碰到一堆的骷髅了。
好不容易滚到了洞底，颜汐仔细地听了听四周的动静，发现一片死寂，便颤声问东方：“东方，请帮我看看四周的情况。”
“这是一个很深的洞穴，嗯，有些小野兽和小鸟的尸骨，放心，没有人的。没有泉水、没有毒蛇，就这些了。慢着，哇哇哇，我看见了两件宝。”东方的声音兴奋起来。
“两件宝？”颜汐不由得精神一振。
“嗯嗯，不过现在里面太黑了你看不见，需要推开一块很大的石头才能拿得到，等明天天亮再拿吧。”
“是什么来的？”
“两本秘笈，你若拿到对你的修炼极有好处。”
“哦，那真是太好了！但是现在离明天还要很久呢，我又不敢在这里睡着，你能陪我聊聊