灵霄舟几百米外，马丹又是焦急又是担忧的喃喃道：“怎么回事？怎么不打了呢？”黄
樱道君，黑龙老祖可都是天下最顶级的存在，一起出现在同一个地方，通常就意味着热点事件和重大新闻的发生，更别说两个人打了起来。
马丹刚刚已经借极光的间隙把事情通知了麦知器，但通话时间短暂，他只来得及把‘黄樱道君和铁娃打起来了’通知过去，现在黄樱和黑龙老祖不打了，马丹顿时就变成了谎报军情。
到时因为这种错误的情况而导致应对失误，自已会被人骂死的。马
丹的焦虑影响不了别的人，比如杜牧人就一脸看好戏的表情，兴致勃勃的往甲板上张望，时不时的复述着自已看到的情况：“
哗，黑龙老祖的速度真快，看，一记爪击差点抓到黄樱道君的脸上去了，咦，被挡下了，那个是谁？穿的好像是黄樱道君的樱花甲？黄樱道君的道侣？李厄？他怎么会在这里？小校长是不是也在飞梭上？”“
他竟然挡下黑龙老祖的爪击？太厉害了，黑龙老祖的速度快到我们都看不见，他是怎么看见的？他不是只有金丹三重吗？马头，你能看得清吗？”
“哦，你也看不清，果然不愧是黄樱道君的道侣，是有两把刷子，又挡住了，什么鬼？他是在跳舞吗？动作这么滑稽？”“
不对，他是在躲黑龙老祖的攻击，因为黑龙老祖的快到我们都看不见，所以只看到他在动，这也太变态了吧？看都看不见怎么躲？”
“咦，不打了？黄樱道君说了什么？咦？聊起来了，不是寻仇吗？她们关系很好的样子耶。”
“喂，马头，你是不是搞错了？”
“咦？李厄站起来了，他想干什么？这架势，他是想挑战黑龙老祖吗？金丹三重打元婴老祖？这是想找死吗？”“
靠，怎么可能？黑龙老祖被贴近身了，打中了，完全没有还手之力啊，这个李厄这么厉害吗？难怪他敢自已单挑四十几个邪修。”
“看到了看到了，黑龙老祖在压制自已的力量，不过这样也很厉害了好吧，黑龙老祖不是号称近战无敌吗？还是马头你自已说的，你确认你得到的资料是正确吗？”“
也对，四百年没出现过的人物，资料有错漏也是很正常，谁谁谁，有见过李厄的技击手法吗？认得出那是什么流派吗？”
“云图云图，你录下来了吗？为毛不录？这是多珍贵的影像你知道吗？回去转手一卖我们就发财了。”“
操，你们这些牲口，这是我的主意，不许录，录了也不许卖钱，这是我的主意。”
“哗，爆发了爆发了，黑龙老祖爆发了，李厄死定了，我就知道，技巧再好也扛不住境界压制，金丹挑战元婴简直是找死。”“
不可能！挡住了，盾牌挡住了黑龙老祖的爆发，还顶了黑龙老祖一下，怎么可能？盾牌，对，盾牌有古怪。”杜
牧人差点能去当足球比较的解说了，说得又快又清楚，虽然大家距离远，都有些看不清楚，可是听着杜牧人的解说，全都有一种身临其境的感觉，特别是黑龙老祖爆发后还被李厄击中的那一刻，所有人的脸上都现出了难以置信的表情。无
论扇一巴掌还是轻轻点一下手指，只要击中了，那就是一种突破，能用盾牌顶一下，就能用破光枪戳一下，这就表示了‘李厄’拥有击杀黑龙老祖的能力。这
还是金丹三重的实力吗？
……
叶礼足足休息了一天，啃了好几块高蛋白的肉干和十几颗灵谷，然后入定了七八个小时，时刻用灵力浸润着全身，恢复过来后，叶礼感觉自已的胳膊壮了一圈，各个部位的肌肉量都有了明显的增长。“
扶乩居然还有增肌的效果？”叶礼戳着自已的肌肉喃喃到。
这并不是一件容易的事，从穿越过来后，叶礼就一直在有意识的锻炼自已的身体，毕竟上辈子是靠拳头吃饭的，前身太嬴弱了，让他很没有安全感。
正常情况下，叶礼需要一系列的器械和设备，才能把身体练出来，但偏偏这是一个仙侠世界，灵力其实就是最好的锻体设备。身
体的锻炼其实就是一个不断破坏又重建的过程，以前叶礼需要大的运动量来达到这种目的，可是有了灵力后，‘抖肌肉’就行了。
躺在床上快速又强力的抖动自已的肌肉，并在相应的位置用灵力去施力反向的力，其强度完全不逊色于深蹲卧推和冲刺跑，而需要的场地却非常小，躺在床上就可以。自
从叶礼研究出这种抖动锻练法后，每天睡觉前他都会抖上十到三十分钟，很快就把身体锻炼到极致，即使再增加强度，身体也没什么大变化。
叶礼认为很可能是方法的问题，正准备有时间却找找力士和扶乩的修炼功法来研究一下，没想到肌肉量竟然涨了这么多。无
论是力士还是扶乩，甚至剑修，对身体的要求都是非常高的，力士就不用说了，全靠蛮力的职业，而扶乩的实力，除了自身的境界外，身体能承受的力量也是很关键，不可能一个死肥宅扶乩一下就战胜同阶的力士，这是不可能的，他的身体承受不起。
叶礼能承受得住黄樱的二十几万点灵力，除了他是黄樱的道侣外，身体锻炼到极致也是一个重要因素，否则这么强大的力量，一挥拳就能把他的手臂给震断。现
在身体再次精进，下次扶乩的话，肯定能承受更大的力量。但