她故作轻松地说：“你们都来了？我现在的样子很丑吧，没吓着你们？”
萧川白了她一眼，“吓着了。你很本事，找解药找到冰缝里去了。”
又听到萧川的讽刺，苏汐真正的轻松了，竟然觉得很舒心，暗想自己是不是有受虐倾向，她赶紧辩解，“那是意外，我高估了冰面的坚固程度，谁想到轻微的震动就能让冰裂开。”
萧川撇撇嘴，“嘁！少了我们还是不行吧？以后别想一个人跑了。”
程奕凡走到她跟前，递给她一个小瓶，“金巴大叔做的解药，越早服药效果越好。”
苏汐打开瓶子，把一粒蓝色的药丸倒进她的手里，没有犹豫地服了下去。
一股冰冷的感觉传遍了全身，让她打了个冷颤。她闭上眼，用精神力探向经脉和丹田，就见原先粘绸的毒素开始出现萎缩的现象，丹田里，被粘绸的毒素压制地死死的内力也开始有所松动。
“有用！”苏汐喜不自胜，兴奋的喊了一声，蓝靖晨三人听了也是非常激动，冰雪莲真的有用的话，也不枉她白冒了一次险。
苏汐不敢大意，她立刻屏心静气，试着用精神力去推松动的那股内力，这次成功了，内力随着她的推动而缓缓地移动。当松动的内力越来越多，移动的范围渐渐扩大，内力在丹田中转动起来，它好像被唤醒了，开始吞噬死缠了它半年多的毒素。
蓝靖晨三人见她进入了练功的状态，就轻轻地退出了房间。
苏汐盘坐着，丹田内的毒素被内力吞噬完，开始向各个经脉冲去，吞噬那里的毒素，内力运行的速度不断的加快，久违的轻快感充斥了她的全身。
经过一夜的吞噬，体内毒素全都被清除完。内力吞噬了毒素后，竟然增长了不少，一举达到了生息决第四层的中段，内力的颜色也变得更绿了些。
苏汐运行起生息决，运转速度更快，她一遍一遍地运转，舒畅的感觉让她不想停下，她感到曾经流逝的生命力又回复到身体里。
一股难闻的味道从她的身上发出，睁开眼一看，原来自己的身上浮起了一些灰色油脂样的东西。
她立刻明白这是她半年多以来身体里积累的废物，没有每天的练功排除，废物排不出去，都存在了身体里。
她用精神力探向整个房子，发现晨师兄和萧川、程奕凡都在另一个房间里或打坐，或躺着，都没有睡着，估计是替自己担心。
哇！晨师兄竟然有了精神力了！正好，可以跟他用精神力传音了。
蓝靖晨感知到了小师妹的精神力，睁开眼睛，就听到她对他用精神力传来一句话，“晨师兄，我想洗澡。”
这句话让正在打坐的蓝靖晨身形一晃，差点坐不稳，洗澡的说法太有吸引力，随即他明白是小师妹真的需要清理身体。
他按下了自己的冲动，起身去为小师妹烧水。
苏汐洗好穿戴好出来，依然戴上了面纱。内力虽然恢复，但已经造成的影响还存在，皱纹不会自行消失。她试了一下，内力的修复作用有效，但因为不是吞噬，而是重塑，所以要一点点的修复才行。
不等三人发问，就抢先说：“毒已经解了，但是脸上的修复还需要时间，不想让你们每天看到我难看的样子。”
蓝靖晨走过去，解开她的面纱，拉她坐在毯子上，递给她一碗酥油茶，“喝点吧。”