最让王瑞感兴趣的就是江无风口中的“淬炼身体的精髓”，这是江无风自己理解的淬炼身体精髓，但王瑞想要知道江无风理解的淬炼身体精髓是什么。仅仅是一个万变不离其中太笼统了，王瑞还是忍不住问了。当然，王瑞也没有抱多大的希望，因为这是江无风最重要的一部分。
“王兄弟，我之前说了淬炼身体乃是吸收天地之间无相无形的能量淬体，但我的理解不同。我之前所说的淬炼身体精髓——万变不离其中就是其中的关键，我把淬炼身体变成滋养身体。因为我的种族血脉不够纯正，我无法做到淬炼身体，那么我就将淬炼身体变成滋养身体。我吸收天地之间无相无形的能量不是用于淬炼身体，而是用于滋养身体。同样是让身体增强，这就是我所说的万变不离其中。”江无风出乎王瑞意料之外的说了出来。
王瑞听完之后还是有点不懂，不过江无风肯说出来已经是出人意料了。但江无风并没有解释清楚是如何冲破体之屏障的，按耐不住心中的好奇，王瑞还是饶了饶头，开口问道：“江兄弟，那你是如何冲破体之屏障的？”
江无风正品尝着杯中的醉清风，听到王瑞的疑问笑着说道：“王兄弟，你可真够执着的，也真够细心，直接问重点。”
王瑞饶了饶头，尴尬的笑着说道：“我只是很好奇而已，况且江兄弟已经说了那么多了，如果不让我知道的话，我会一直想这个问题的。不过，江兄弟，你为何这么相信我，把你的秘密都告诉我？”
江无风笑着回答道：“王兄弟，我之前不是回答过你了吗？”
王瑞饶了饶头，思考一番过后说道：“江兄弟，你有回答过吗？”
江无风大笑道：“王兄弟，你很细心，但也很粗心。我之前说了，一个不顾自己面子的淬炼身体之人面对一个摆地摊的无名小卒不顾自己的面子，这样的人是一个真性情中人，难道这样的人都不值得信任吗？我江某人在金江镇数十年，每次遇到身边带着佳人的淬炼身体之人才会开出高价，每次也能够成功。王兄弟是一个例外，因为王兄弟不像他们一样虚伪。王兄弟一身圣阶极品铠甲，背后背着圣阶极品巨剑，并且还是出自锻造师之手，会为了几十个金币不顾面子减价，这就足以让我江某人信任。只要是我江某人信任的人，就不会有丝毫怀疑，这是我江某人的原则。”
王瑞尴尬的饶了饶头，江无风的有点像是夸自己，也有点像是在骂自己。江无风看着王瑞尴尬的表情笑着说道：“哈哈，王兄弟，被我这么一夸奖还有点不好意思了。像王兄弟这样真性情中人真是世间少有，我江某人能够与王兄弟结交真是三生有幸。”
“江……江兄弟，我以后叫你江大哥吧。你比我年长，我这么叫你也是应该的。”王瑞饶了饶头，笑着说道。
江无风豪爽的大声说道：“王兄弟，你这句话让我江某人太开心了。好！王兄弟，你以后就叫我江大哥。我江某人能够成为王兄弟这样青年才俊的大哥，真是不胜荣幸啊！”
王瑞激动的点了点头，没有言语。方才与江无风交谈中，王瑞感觉像是回到了以前跟蒋兵交谈一样，一股亲切感突如其来，让王瑞不自觉的想要称呼江无风为大哥。江无风有着柏青与蒋兵共同的优点，与江无风一起喝酒，让王瑞有种释然的感觉。
江无风看着王瑞激动的模样笑着说道：“王兄弟，那我就跟你说说，我如何做到冲破体之屏障的吧。”
王瑞回过神来，急忙点了点头，认真的倾听着，生怕漏掉一个字。江无风看着王瑞笑着摇了摇头，看着这个真性情中人的王瑞又感到很亲切。江无风的笑容就像是跟自己年幼的弟弟讲故事一般，慢慢说道：“王兄弟，你且听好了。淬炼身体的精髓就在于万变不离其中，万变在于淬炼身体的功法，也就是淬炼身体的方式。不同的种族血脉用不同的方法淬炼身体，同样的种族血脉但又不同的纯正程度，用不同的方法淬炼身体，这就是淬炼身体的万变。但是无论怎么变，都离开不让身体增强的本质，这就是其中。”
“江大哥，说重点，这些我都知道。”王瑞不耐烦的打断了江无风的话，说道。
江无风看着王瑞不耐烦的表情笑着摇了摇头，而后做出一副恨铁不成钢的表情笑骂道：“臭小子，你知不知道打断别人说话是很不礼貌的行为？”
随即，江无风轻轻地拍了拍王瑞的脑袋。王瑞并没有躲闪，因为王瑞感觉就像是在被蒋兵教训一样。江无风方才说的话也是蒋兵以前教训王瑞经常说的话，还有轻轻地拍脑袋的动作亦是如此，尤其那一句“臭小子”让王瑞感觉就是蒋兵在教训自己一样。以前，王瑞会躲闪蒋兵拍自己的脑袋。但现在，王瑞没有躲闪。如果可以，王瑞宁愿蒋兵没有失踪，每天被蒋兵教训，每天被蒋兵拍脑袋。
“不好意思，江大哥。我习惯这样了，下次我会注意的，