王瑞服用了一粒极品淬骨丹之后疯狂的吸收能量，体之能量消耗一空了，筋骨能量也是消耗殆尽了。王瑞现在要做的就是将体能补充好，随着王瑞狂野的吸入天地之间的能量，进入身体之后首先被淬炼。天地之间的能量进入身体被淬炼之后，才能成为体之能量，天地之间的能量与身体是相互淬炼。天地之间的能量被淬炼之后成了体之能量，身体被天地之间的之后又是实力的提升。淬炼身体循序渐进，淬体是最基本的，也是最关键的。
筋骨中层的能量慢慢进入筋骨深层，让筋骨深层慢慢适应被淬炼的感觉。大量的体之能量进入筋骨初层之后便会便浓缩，筋骨初层的能量进入筋骨中层之后再次被浓缩，筋骨中层的能量进入筋骨深层之后又一次被浓缩。浓缩就是精华，筋骨的深层的能量不在于多，其发挥出来的威力才是真正的体现。这就是淬炼身体的循序渐进，每一个阶段，每一个等级都必须一步一个脚印。