“玄真哥哥，这里就是你说的黑暗之森？”
东方玥看着周围的参天大树，奇异的花草，有一些期待，又有一丝害怕，来之前，杨玄真已经和东方玥说过黑暗之森的情况。
按杨玄真所说，黑暗之森有庞大的魔兽，有赏金猎人，有魔法师。
杨玄真站在东方玥身边，点点头，问，“玥儿，你害怕吗？”
“有一点！”东方玥说了一句，又微微摇头，“有你在，我就不怕。”
杨玄真说，“现在，你的修练已经达到了瓶颈了，如果想再进一步，就需要悟，需要时间的积累，也需要战斗。”
“可是！”东方玥有些纠结，“我不喜欢战斗，也不喜欢打架啊。”
“呃！”杨玄真顿了一下，心想，‘不战斗，可以感悟法则，可以成神吗？’
“或许可以！”杨玄真心想，‘道法自然，真正的大道隐藏在普通的生活中。’
贝鲁特说过，‘生死之间，才能激发出最大的潜能！’
贝鲁特是主神，去过无数的位面，见识广博，他说的话，肯定是真理。
东方玥见杨玄真沉思不语，又问，“玄真哥哥，你怎么了？”
“没什么！”杨玄真说，“在想一些问题，你不是说，不喜欢战斗吗？不过，你如果想晋级圣域，想成神，就一定要学会战斗。”
“嗯！”东方玥微微点头，“我会的！”杨玄真和她说过，只要晋级圣域，就能拥有很长的生命，她想，‘这样一来，就能永远和玄真哥哥在一起了。’
随即，东方玥又问，“玄真哥哥，我的父母也能晋级圣域，也能成神吗？”
“这个！”杨玄真不敢肯定，“玥儿，修练非常的艰难。”
“我不觉得啊！”东方玥有些疑惑，她从小就一直修练九阳神功，学习杨玄真教她的拳法和掌法，之后，又学习魔法，这一切都非常自然，就和读书一样。
“呵呵！”杨玄真微微一笑，没有过多解释，东方玥和苏沐曦一样，生活在现代社会，又有他暗中保护，就像温室里的花朵。
两人并排行走，期间，杨玄真给东方玥讲解一些修练经验，“玥儿，修行，一者修心，二者修身，心，又称之为精神力，灵魂之力，身，即身体，易骨，易筋，易髓，就是修身，也可以称之为锻炼身体。”
在盘龙世界，有物理攻击和灵魂攻击，身体和灵魂都非常重要，如，林雷和贝贝，两人的身体强度远超普通神灵，又拥有灵魂防御主神器，才能在地狱位面立足。
“主神器？”杨玄真也想要主神器了。
突然间，杨玄真想到了识海空间的‘小册子’，‘那个小册子可以防御灵魂攻击？’杨玄真晋级圣域后，和六名圣域强者战斗过，其中，有一名圣域魔导师对他施展过灵魂风暴，那一次，小册子发出奇异的金光，让他无视灵魂风暴的攻击。
随即，杨玄真心想，‘小册子过于神秘，至今也不知道它有多少功能。’
在盘龙世界，主神器非常难得，只有大圆满主神，还有主神使者，以及主神的嫡系后代才能拥有主神器。
接下来，杨玄真又给东方玥讲了一下，练劲，发劲的技巧。
“劲，非常的重要，即使你领悟了势的境界，领悟了法则，仍然需要用劲，引动天地之势，需要劲力，施展法则，也需要劲力。”
“所以，身体才是根本！”
杨玄真给东方玥讲解的时候，自己也在思考，‘盘古以力证道，力，即是劲，或许，等身体强大到一定的程度后，就能以力破开混沌。’
锻炼身体的方法有很多，易骨，易筋，易髓等等，修练精神力的方法却非常少，精神、灵魂非常的神秘。
在原世界和神雕世界，杨玄真还没有发现修练精神力的方法，盘龙世界有一种通用的精神力修练方法，即冥想，不过，冥想的效果非常低。
此外，杨玄真和小龙女总结了一套修行之法，‘身不动，曰炼精；意不动，曰炼气；心不动，曰炼神。’简单的三句话，十八个字，道尽了修行之法。
杨玄真再次讲出修行的奥义，东方玥听得似懂非懂，“玄真哥哥，身体不动，我大概能理解，意不动，就是不思、不想吗？心？这个我不懂。”
杨玄真说，“修行，主要还是围绕着身体和灵魂来修练，身体强健，整个人就会充满活力，灵魂强大，才能不朽。”
“所以，要先了解自己！”
东方玥微微蹙眉，“了解自己？”
“嗯！”杨玄真继续说，“按佛家所说，人有八识，这八识道尽了人体的奥秘，也道出了修行之法。”
“前五识，分别是眼，耳，鼻，舌，身，第六识，为意识。”
“如果你了解了六识，能够分辨出六识，真正理解六识的功能，再去修行，就能修身，修心了。”
“第七识，其实，就是以‘心’去参悟天地法则。”
“玥儿，你还记得自己刚学功夫时，我和你说的话吗？”
东方玥说，“当然记得啊，你说，学武之人，要眼观六路，耳听八方。”
“对，这就是识的运用！”
杨玄真晋级圣域后，开始参悟元素法则，已经能完全领悟前七识，却仍然无法领悟第八识，第八识，又称为识藏，根本识，真种子。
前五识，是了解自己，锻炼身体；第六识，又称之为第六感，精神力，修练第六识，就是修练精神力；第七识，是修心，修练