“青青，你也差不多啊，谁会相信你家孩子都已经是快两岁了啊？”苏阳阳俏皮的甩着马尾，拉着沈青三个人站在一起，然后拍了一张照片，三个人脸上都带着甜甜的笑容，看起来，就像是大学生的合照一样，青春可人！
“好啦，臭美完了，我们去跑步吧。”沈青说着，率先就往外走，许映夏和苏阳阳两个人苦着脸，然后才跟了上去，本来她们以为沈青也和她们差不多，最多跑得好一点，当那认真的口中令响起来，沈青一步一步往前跑着，跑了八百米都不见大喘，而许映夏和苏阳阳两个人却是喘得跟牛一样。
“青青，这不科学啊，为什么你没什么事情呢？”许映夏弯着腰大喘着，难道狂歌经常说要让她锻炼身体，她还不相信，这会见到沈青，跑了八百米之后的差距，也觉得狂歌说的话没错了。
“是啊，青青，你难道是体育班的吗？”苏阳阳看向沈青的目光中也带着不可置信。
“我已经跑了两个多月了，要还是像你们一样喘气如牛，那我这两个月不是白锻炼了吗？”沈青白了她们一眼说着：“洛凡的工作和别人的不一般，所以，我希望能尽一点绵薄不力，不说能帮助洛凡，我只想不拖洛凡的后腿。”
沈青笑着说着，随即道：“那你们休息吧，我再跑一会。”沈青说着，便慢慢的再次跑了起来。
许映夏和苏阳阳对看一眼，虽然这会她们已经很累了，但是看着沈青这样坚持的背影，她觉得，她们真的是需要锻炼了，就像是沈青的话一样，就算不能帮助自家的男人，也不能拖自家男人的后腿。
带着这样的想法，许映夏和苏阳阳慢慢的又跟着沈青身后跑了起来，沈青感觉到她们已经跟了上来，悄悄的放慢了脚步，等着她们跟上来说：“映夏，阳阳，你们休息吧。”
“不行，我不要拖狂歌的后腿，以前是没有人管着我，现在有你这么好的榜样，我当然要好好学着。”许映夏认真的说着，以前也有过这样的想法，但是坚持了几天，然后又起不来了，再加上狂歌也舍不得她这么早起来，然后就一直/宠/着她，随她去了。
苏阳阳那边也是差不多的情形，好们现在要说最清楚的，恐怕也就是枪了，对于组装枪和开枪，她们都已经是很熟悉了，但是这么差的体质，若真出事了，要跑也跑不别人赢啊？
再跑了一圈，沈青再次说着：“映夏，阳阳，今天你们先跑这些，三天之内再稳定一下，不然的话，身体会吃不消的，过度激进，也是很伤身体的。”
沈青说着，再三申明不要让他们跟着，才又跑了三圈才停下来，身子这会和之前来说，那是大大的不一样。
“映夏，阳阳，我以前跑四百米和你们一样，喘得跟牛一样，上气不接下气的，但自从坚持下来之后，现在就算是跑个一万米，问题也不太大了。”沈青笑眯眯的说着，其实也在增加着她们的信心。
既然炎洛凡他们的工作带着危险性，所以，她们把体质增强，那也是一件好事，至少事情真的来临之时，也不会手足无措，连跑个步都跑不动。
“好，青青，以后我们每天跟着你一起跑。”苏阳阳直接表明着态度。